{"id":5991,"date":"2017-09-20T13:21:10","date_gmt":"2017-09-20T17:51:10","guid":{"rendered":"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/?p=5991"},"modified":"2017-09-20T13:21:10","modified_gmt":"2017-09-20T17:51:10","slug":"recrearse-y-reirse-son-las-bases-de-la-salud-y-la-alegria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/recrearse-y-reirse-son-las-bases-de-la-salud-y-la-alegria\/","title":{"rendered":"\u201cRecrearse y re\u00edrse son las bases de la salud y la alegr\u00eda\u201d"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">Afirma Don Cucho en su terapia:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Caracas, 19.09.17 (Prensa Espromed Bio).- <\/strong>Re\u00edrse sin tapujos, conocer la cosquilla, cantar, masajear, bailar y mirarse a los ojos son apenas una muestra de las t\u00e9cnicas que emplea Don Cucho en la Terapia de la Risa, compendio de din\u00e1micas que invitan a despojarse de la m\u00e1scara que impone la sociedad y a conocerse a s\u00ed mismo para alcanzar el bienestar.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ese fue el norte de la Oficina de Atenci\u00f3n al Ciudadano de la Empresa Socialista para la Producci\u00f3n de Medicamentos Biol\u00f3gicos (Espromed Bio), C.A. al idear este evento para las y los trabajadores de dicha planta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cUna ter<a href=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2174.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5997\" src=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2174-150x150.jpg\" alt=\"IMG_2174\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>apia de la risa sirve m\u00e1s que todo para conocerse uno mismo. A trav\u00e9s de la risa obtenemos bienestar y salud, nos\u00a0ubica en el camino de la hermandad. Podemos mover emociones, la inteligencia, adquirir habilidades y sobre todo desarrollar amor por el pr\u00f3jimo para poder ayudarlo\u201d, explic\u00f3 Nelson Blanco, quien <a href=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2122.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5992 size-medium alignright\" src=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2122-300x275.jpg\" alt=\"IMG_2122\" width=\"300\" height=\"275\" srcset=\"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2122-300x275.jpg 300w, https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2122.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>encarna a Don Cucho, personaje de abundante cabello blanco y rizado, ataviado con camisa colorida, sombrero y corbat\u00edn, que provoca risa con\u00a0solo verlo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El facilitador -junto a Don Cucho- lleva dos a\u00f1os trabajando en Tu Salud Tu Risa, proyecto en el que lo<a href=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2172.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5996\" src=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2172-150x150.jpg\" alt=\"IMG_2172\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2172-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2172-380x380.jpg 380w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a> acompa\u00f1a Nixy Pachano, quien se encarga de investigar con seriedad sobre la risa y sus efectos terap\u00e9uticos, conocimiento que luego es volcado en las charlas te\u00f3ricas y la diversidad de din\u00e1micas a desarrollar en las instituciones que solicitan ese servicio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cSe trata de descubrir que tenemos habilidades, que en nuestro cuerpo hay hormonas que f\u00e1cilmente son activadas con la risa y pueden generar bienestar y salud porque son capaces de prevenir desde una gripe hasta un c\u00e1ncer. Sin embargo hay una hormona (cortisol) que es la mala de la pel\u00edcula, se encarga de da\u00f1ar todos los \u00f3rganos que est\u00e1n mal puestos por ah\u00ed y que no son activados con la risa\u201d, manifest\u00f3 Blanco, por eso su invitaci\u00f3n a re\u00edr para prevenir enfermedades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adicionalmente asegur\u00f3 que esta terapia induce a revisar qui\u00e9nes somos, qu\u00e9 queremos ser y a d\u00f3nde vamos; tambi\u00e9n a movilizar las energ\u00edas y convertir las negativas en positivas, aparte de hacer las cosas con emoci\u00f3n y sentido, en una palabra entregarse. A su vez, exhort\u00f3 a usar la imaginaci\u00f3n para llegar a los sue\u00f1os, en su opini\u00f3n \u201cuna forma de materializar lo que queremos. La recreaci\u00f3n y la risa son la base de la salud y la alegr\u00eda\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Enriquecimiento personal y laboral<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2139.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5993\" src=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2139-150x150.jpg\" alt=\"IMG_2139\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Para los organizadores, este tipo de actividad contribuye al crecimiento personal de los trabajadores de Espromed Bio: \u201cEs importante porque aparte de la salud en recreaci\u00f3n, ayuda a la salud mental, al trabajo en equipo, a integrarnos y experimentar nuevas vivencias del d\u00eda a d\u00eda que con el quehacer olvidamos y no nos dedicamos a ellas. Creo que \u00e9ste es un espacio que se ha abierto en Espromed siempre pensando en su talento humano, contribuyendo no solo a la recreaci\u00f3n sino al crecimiento, ayudando a fortalecernos profesionalmente para afrontar las actividades diarias que se ha propuesto la organizaci\u00f3n\u201d, expres\u00f3 Yuner Marchena, coordinadora de Atenci\u00f3n al Ciudadano de la planta biol\u00f3gica.<a href=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2160.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5995\" src=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2160-150x150.jpg\" alt=\"IMG_2160\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2160-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2160-380x380.jpg 380w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Respecto a la acogida de los participantes, revel\u00f3 tener muchas expectativas con los trabajadores de ambas plantas, \u201cha sido satisfactorio porque se ha notado la gran motivaci\u00f3n y el inter\u00e9s del personal por estar aqu\u00ed. Incluso se han planteado varias fechas para este taller y dar la oportunidad a todos de incorporarse. Hemos tenido un <em>feedback<\/em> bien positivo\u201d, asever\u00f3 e inform\u00f3 que el pr\u00f3ximo 26 de septiembre habr\u00e1 otra jornada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Disfrutar como ni\u00f1os<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2113.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-6001\" src=\"http:\/\/espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2113-150x150.jpg\" alt=\"IMG_2113\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2113-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2113-260x260.jpg 260w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\u201cEste tipo de terapias son joyas que est\u00e1n escondidas y uno no las ve por el diario vivir y las diferentes situaciones de cada quien. No nos detenemos a observar, a saber qu\u00e9 personas tenemos al lado y compartir un buen momento. El taller fue muy bueno, lo disfrut\u00e9 y me re\u00ed tanto de m\u00ed misma, como del grupo y de las actividades que hicimos\u201d, es la apreciaci\u00f3n de Gloria M\u00e9ndez, adscrita a Auditor\u00eda Interna de Planta I.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Resalt\u00f3 la posibilidad de regresar a la infancia por unas horas: \u201cEs volver a ser ni\u00f1os, no debemos perder esa cualidad, esa sencillez y humildad; eso fue fabuloso, me olvid\u00e9 de Gloria adulta y volv\u00ed a ser ni\u00f1a. Recomiendo la terapia, al momento de llegar vi caras de desconcierto porque no parec\u00eda una actividad de risa, pero al final vi c\u00f3mo cambiaron esas caras. Esta experiencia me sirvi\u00f3 porque uno no se ve, no se r\u00ede y hay que re\u00edrse, sacarle el mejor momento a las cosas independientemente de lo que nos pase\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Afirma Don Cucho en su terapia: Caracas, 19.09.17 (Prensa Espromed Bio).- Re\u00edrse sin tapujos, conocer la cosquilla, cantar, masajear, bailar y mirarse a los ojos son apenas una muestra de las t\u00e9cnicas que emplea Don Cucho en la Terapia de la Risa, compendio de din\u00e1micas que invitan a despojarse de la m\u00e1scara que impone la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6000,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[164,103,44],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5991"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5991"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6002,"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5991\/revisions\/6002"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espromedbio.gob.ve\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}